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諸佛菩薩、宣公上人、各位法師、諸位善知識：阿彌陀佛！
弟子親玉不敢說講法，只能說是一些經驗分享。因為今天是被臨時抓上來，所以沒有特別準備；但是在之前曾經準備了一下，所以就大概跟大家分享一下。如果有講錯的地方，請大家指正。
在這次禪七的時候，大家都在好好地打禪，可是我一直在打妄想，打什麼妄想呢？我就想跟大家來分享。
去年我跟大家說：「我很想跟大家講一些心裡的話。」那我就把它寫下來了，等到11月時，整個東西全部就寫完了。因為寫的這個東西是給所有的人，目的是提醒大家：因為人類的貪婪造成的這種傷害，已經涉及到全世界，每一個部位，甚至我們萬佛城。我就想把這個經驗跟大家來分享，所以我就把它全部都寫下來了，大概有90頁的樣子。(補充：内容基本相同，分了兩個標題。一個標題是《致方丈和尚的一封公開信》，這是給萬佛城的一封建議書。另一個標題是《命門之火----生命的源泉希望之光----心靈的明燈》，這是給全世界人的警世篇及出路。)
因為我想說的這些話，也不是我說的，主要是我們中國老祖宗講的話，大家可能都有這個概念；現在我們做父母的人，因為大概都已經沒有這些經驗了，所以不會去提醒我們的孩子。可是在我們小的時候，我想在座每一個人，可能都聽說過你的奶奶，或者媽媽，常會提醒你；你在非常勞累的時候，出了一身大汗，她就會提醒你：「小心啊！千萬不要吹著風啊！」
當你的媽媽或奶奶把飯做好的時候，她就會告訴你：「快點！不要把飯放涼了！快點趁熱吃！如果吃了涼飯的話，你就會身體不舒服。」
這就是我想講的兩個問題。第一個問題，就是我已經說過的，就是關於空調的問題。第二個問題，就是關於電冰箱的問題，還有就是電腦的傷害。
我今天為什麼想跟大家講這個事情呢？因為是針對去年在萬佛寶懺、華嚴法會的時候，我們佛殿裡空調的轟鳴聲造成了噪音污染。這是一個公眾的問題，因為它涉及到每一個人的身體健康；所以我就想針對這個事情，來跟大家好好談一談：為什麼說空調對我們造成的傷害非常之大？
今天我是斗膽來講，因為我已經把它寫出來了。在去年寫的時候，我好像感覺在寫一份遺書；可是我心想：我寫出來了大家不看呢？如果我不說出來呢，我等於是白寫了。這就是為什麼我在這次禪七時，我一直在打妄想；我心裡想我一定要說出來！一定要告訴大家！
因為寫的內容比較多，今天我主要跟大家分享關於空調的問題，就是空調如何傷害我們的身體？
在《黃帝內經》上就談到，《黃帝內經•靈樞》的「五癃津液別」篇就講到：「天暑衣厚，則腠理開，故汗出……。天寒則腠理閉，氣濕不行，水下留于膀胱，則為溺與氣。」這句話什麼意思呢？就是說在天氣熱的時候，我們人體就要利用出汗來散熱，以適應氣候的變化；而在天氣寒冷的時候，人體為了保溫，這個腠理就密閉起來而不出汗，就通過尿排出來。這就是說，我們人體本身就具備這種適應環境的能力。如何適應這個氣候、環境的變化，是我們人體本身所特有的一種功能。
在《黃帝內經•素問》的「風論」裡，就講這句話：「風氣藏在皮膚之間……，腠理開，則灑然寒，閉則熱而悶。」這句話什麼意思呢？就是說風為百病之藏，即所有的病都是因風而起。「風為六淫之首」，六淫指的什麼意思呢？就是風、寒、暑、濕、燥、火。風是首當其衝，是造成我們身體生病的主要原因；因為風可以把我們的汗毛孔打開。當風把汗毛孔打開的時候，這些寒、暑、濕、燥、熱這些外面的邪氣，它們就會趁虛而入，侵犯我們的身體。
這個所謂的虛入，就是身體不好的人，當他一受到風的時候，他的汗毛孔就立刻打開了，馬上這個風寒就進入他的身體了。如果說這個人是比較壯的人，風一吹他的時候，他的汗毛孔馬上就關起來了；一關起來的時候，他的熱就悶在這個身體裡頭。
大家可能都聽上人講經講到：我們在打坐時，第一禪的時候，我們的外呼吸就停止了。就是所謂我們能看見的這個呼吸，就停止了；完了之後，內呼吸就打開了。為什麼說內呼吸就打開了呢？這句話什麼意思呢？就是說在我們打坐的時候，當我們的外呼吸系統，也就是我們看得見的呼吸系統，就好像鼻孔，不呼吸了；可是我們的什麼地方打開了呢？我們的汗毛孔打開了，就像龜式呼吸。
什麼叫龜式呼吸呢？就是烏龜牠一到水裡的時候，牠的呼吸器，就是我們看得見的呼吸器停止了；但是它的汗毛孔就打開。因為汗毛孔打開，牠就可以吸水裡的氧氣，所以牠可以在水裡頭生存。
另外，這種呼吸又叫胎式呼吸；什麼叫胎式呼吸呢？就是小孩在娘胎裡的時候，他也不是用他的外呼吸系統來呼吸；他也是靠他的汗毛孔打開，吸收羊水裡的氧氣來供他生存。所以，可能大家都聽說過，假如在小孩剛出生的時候──美國人也常常訓練他的小孩──在小孩一出生的時候，你根本不用教他游泳；你只要把小孩往水裡一扔，小孩就很會游泳。這是因為他在胎兒的時候，就已經具備這種功能。
我們的皮膚是人體最大的排毒器官，通過皮膚的開、合，進行工作；所以我們的皮膚也就是相當於我們的國防──防禦系統。我們每個人的身體就像一個國家，我們的皮膚就相當於國防系統。這個國防系統它非常地重要，就是靠著皮膚的這個汗毛孔工作。中醫把這個汗毛孔叫做氣門，它叫腠理，也叫氣門；氣門的開、合，是跟著環境的變化而進行的。
比如說在冬天，我們怕冷，我們的汗毛孔關得非常地嚴密。在夏天，我們就靠著打開這個汗毛孔，就可以排除我們身上的這種濕氣、寒氣；我們身上的各種毒素也都是通過這個汗毛孔的開、合來排除的。
如果把這個空調一打開；為什麼講「風為百病之藏」？你看空調，還有電風扇；電風扇對我們的傷害也非常的大。大家可能對穿堂風都有些經驗。如果我們在打坐的時候，卻待在有穿堂風的地方，大家可想而知，這對我們的傷害會是非常之大的。
另外，大家可能也有這種經驗，在冬天，我們的門窗關得不嚴實，就露一個小縫；從這個小縫進來的風就非常地尖銳，中醫也管它叫賊風。所以你想想，這種自然的風對我們的傷害都非常之大；而用這種機器產生的，非自然的風，對我們的傷害之大，就不難想像了。
關於這種空調的傷害，再請大家想想：我們的房子在冬天，也是經過了寒濕侵襲；因為下雨以及天氣非常地寒冷，我們的房子也是非常地寒濕，所以它也需要夏天這種曝曬，才能夠去除房子的寒濕。可是，如果你要是開了空調以後，我們自動就會把門窗關起來。
大家現在都有這種經驗，現在因為空調的發明和推廣，不光是美國；各個國家也都是，大家自動關起門窗，這樣就跟大自然相隔閡了。這就相當於，根本不需要警察來看管你，就好像是一個監獄，自己給自己製造了一個人造的監獄一樣的。
所以我就非常強烈地建議，因為今年夏天馬上就要來了，為了大家的健康，為了每一個人的健康，大家都為彼此著想一點，特別是大家千萬不要忘記上人的一番苦心。上人為什麼給我們營造這麼好的一個修行環境？我們大家每一個人都有這種責任，來珍惜這個環境；這樣的話，我們才有機會能修行。
我這次為什麼非常地感慨？就是這次打坐的時候，我非常非常地感慨：你看！上人這樣的苦心，給我們營造這麼好的環境；假如我們只是在夏天裡，為了貪戀那點風；所以我們想打禪，我們連第一禪都沒有機會去體悟，這就是我感覺非常痛心的地方。
這就是為什麼，我在這次打禪的時候一直在打妄想，我說我一定要說出來！一定要說出來！為什麼呢？因為如果大家繼續在佛殿裡再開這個空調，同時還要把電風扇開著；這樣我們的佛殿就不成其為佛殿了，也就變成像一個工廠一樣的。你看，因為我們在打坐的時候，我們應該靜靜的，可是我們已經聽不見我們的心聲；我們聽見的是什麼？就是空調的轟鳴聲，和電風扇在那兒吹著的呼呼響的聲音。這樣子怎麼能讓我們進入狀態呢？讓我們安靜狀態呢？
這就是我今天非常想要講的話，非常想跟大家分享的。這是我發自內心的吶喊，想告訴大家：千萬千萬，不要辜負了上人的一片苦心！上人為什麼這樣關照我們呢？這就是我想要講的。阿彌陀佛！
另外，我還想跟大家再說一下。我今天比較激動，講話的口氣也比較重一點，非常對不起！但是我覺得我應該講出來，為什麼呢？假如我們大家夏天就靠空調來調我們的身體，讓我們吹這種寒冷的風，到冬天的時候，我們就貪戀熱風；為什麼呢？因為夏天的時候，已經讓我們的皮膚失去了這種開、合的功能以後，就相當於我們的門打開了。
所以到冬天，我們就會更加地怕冷。怕到最後沒有辦法的時候，我們就完全打不開我們自己的 heat（暖爐）了；我們自己的 heat（暖爐）打不開以後，我們就只能靠空調來調我們的身體，我們就已經不能再靠自己來調節我們的身體了。
因為這件事是涉及到大家，就是在場的每一位，所以今天我講話的口氣重了一點，請大家多多包涵，非常地對不起！阿彌陀佛！
主持人：不好意思，可能還有三分鐘，所以我可能還可以做一個短短的報告，就是可能大部分人都已經看到，我們傳了一個消息，就是有一個法師名叫大安法師，他會來到萬佛城，大概會住在萬佛城三天。他來為大眾說《往生論》，這也是天親菩薩寫的。日期是 3月 5號，就是下個禮拜五跟禮拜一、二。大家如果有空的話可以看一下，我們是 8點半到 10點，以及下午的 2點半到 5點，一共有三天。
大安法師，是從大陸一個很出名的凈土法門的寺廟過來美國；他的師父是傳印法師，傳印法師是虛雲老和尚的溈仰宗法系傳承人。
如果你是法大學生，你想要拿這一個學分的話，就需要參加全部的講課，然後寫一個短的文章，文章的題目之後會再給出。
答問：因為有兩堂課在時間上有衝突，所以我們現在正在聯絡那個老師，看看可不可以請老師也去聽這個課？因為這個是比較 special（殊勝）的。我們本來是想，法大的課是；因為現在已經有五、六十位人想參加，所以我們還在安排地點，也許會是在佛殿。我們還要問；這還沒有問，還不太清楚。這是一個公共的演講，所以你有在外面的親戚朋友，都可以聯絡他們，都歡迎來參加。還有沒有什麼問題？這個很特別的機會，希望多一點人來參加。OK！阿彌陀佛！
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