沙彌尼近蘊講於2016年8月25日星期四　萬佛城大殿

諸佛菩薩、宣公上人、諸位法師、諸位善知識：阿彌陀佛！今晚輪到沙彌尼近蘊學習講法，如我所說有不如法之處，懇請諸位慈悲指正。

這個夏天聽到幾則無常的消息有些遺憾，而我在過去的八個月中則是收到三份艱難的考卷。今晚我想與各位分享的是這三份試卷中共同的一道題目:「痛」與「苦」。

第一份考卷是去年十二月初的車禍，受傷的是右腿。第二份考卷是六月中旬，我在法大前不慎摔倒。這次傷的除了右腿之外，還加上右手臂及肩膀。雪上加霜的是，觀音七之後在廚房工作時，意外地被推車撞倒，這是我的第三份考卷。

可以想像的是，聽到我的遭遇，有些人心中會升起一些念頭 : 她怎麼這麼倒楣啊 ! 或是她業障怎麼這麼重 ! 有些法師則是安慰我 :「沒關係，消業障嘛!」

而這接二連三的意外，讓我感覺到的不只是皮肉之「痛」，還有心中的「苦」! 在第三次意外發生的隔天早上拜願時，我終於有了一點頭緒，原來我並沒有認真的去思考與面對這道試題，當然也沒有及格的答案。藉這次講法的機會我想分享我的一些反省。

第一次意外，沒有明顯的外傷，甚至連瘀血也沒有，過了幾天之後，才開始有疼痛的感覺。將近一個月後，物理治療師發現受傷部位的深處有腫塊，後遺症則是右腿明顯的無力，我只好暫時放下廚房煮飯的工作，改做一些簡單的雜事，但是心中還是老想著飯鍋！

第二次意外，除了右腿舊傷再次受創，右手肩膀因為直接撞擊地面出現明顯的瘀血與紅腫，我又不記得上一次受傷的教訓，輕忽了這個嚴重性，還繼續吃力地工作，四天之後右手終於不能動了。我只好據實以告，請求法師的幫忙。這次我又暫時跟飯鍋告別，因為我的右手真的抬不起飯鍋了。

休息幾個星期，很開心的是，觀音七法會我又開始煮飯。只是好景不常，觀音七結束後的第二天，因為在廚房意外被撞倒，為了安全起見，法師要我暫時不要進廚房 ！ 這次我真的跟飯鍋說再見了。

這三份考卷，要我破除的第一項習氣是「執著」。我喜歡在廚房工作，但是能夠進廚房的時間卻非常有限，煮飯是我在廚房唯一會做的事。記得第一次受傷後，有居士告訴我，很懷念我煮的飯的味道。這份虛榮助長了我的執著，即便受傷了，我依然念念不忘飯鍋。

連續受傷之後，幾位法師勸我 : 「修行的路還很長，一定要好好治療與休息，工作不怕沒人做，沒有什麼事情是非你不可的，不要這麼執著。留下後遺症，以後需要人照顧才是痛苦。」

正值暑假，工作不是這麼繁重的時候，我開始醫治我的傷。意外的是，我所遇見的幾位醫生，醫治的不只是我的痛，還有心中的一些癥結。

在第二次受傷之後，醫生告訴我 : 「妳要快樂一點，不要給自己這麼大的壓力，都出家了凡事看開一些，不要對自己要求這麼高。」這段一針見血的話，讓我很意外。我痛的是手和腳啊 ! 不是心。我不服氣，我辯駁說 : 「我沒有不快樂 ! 出家，讓我覺得身心都很安定，我也很能夠適應出家生活，我很開心 !」

其實，已經不只一位醫生告訴我，我的腦袋裡裝了太多東西，壓力太大了。但我卻總是覺得他們不了解我，我一直都是這麼過的啊 ! 原來，我一直將自己放在壓力鍋中卻不自覺，連我的頭是腫脹的都不知道。

雖然我常常提醒自己，上人說 : 「緊了繃，慢了鬆，不緊不慢才成功 !」可是緊張又追求完美的個性，讓我怎麼也放不開，實在輕鬆不起來。突然我想到今年農曆春節抽到上人的一句法語 :

「自古神仙無別法，只生歡喜不生愁 !」

我真是傻瓜，上人的諄諄教誨就在眼前，我卻置之腦後。醫生一番告誡的話，就如上人再一次耳提面命一般。第三次意外，我知道是該放下的時候了，我終於乖乖地配合! 或許正因為心態的改變，我的傷勢漸漸地有了改善 ！

這次因為突然的撞擊，重心不穩我跌坐在小齋堂的台階上，又是右側著地。我感覺到右腿卡住了，走起路來像機器人一樣地彆扭。法師建議我去看整脊醫生，確定一下是不是有骨頭錯位的情況。

在醫生矯正了我的脊椎，並對全身肌肉做了舒緩的治療後，疼痛的症狀慢慢地在改善。雖然還是有些無力，但至少我可以比較正常的走路了！

身體的「痛」逐漸好轉之後，接著應該面對自己心中的「苦」。受傷的疼痛讓我有時不經意的流露出痛苦與憂愁的表情，法師提醒我 : 「受傷，痛是一定的，還會痛好幾天，但是可以不要這麼苦 !」

對 ! 「痛」與「苦」不是雙胞胎，是可以分離的。觀音七期間，上人的開示一直提醒我們，念誦著觀音聖號，要觀想「自己在不在 」。還要觀想「自己自在不自在」。

回想第二次受傷的時候，我正趕著去辦事，很專心，不是專心地念佛，而是專心地打著妄想，想著等一下如何進行，預期會有什麼結果，完全不記得自己右腳無力走路要小心。就這樣意外發生了，連怎麼摔倒的都搞不清楚。

上人交代要時時觀想自己在不在 ，這真是我的大問題，我的腦袋常常被工作填滿，心不在焉！這次的教訓，教我「攝心守念」，每一步都要走得踏實，不可輕忽 ！

再來該想想「自己自在不自在」。

受傷之後除了身體的痛以及諸多的不方便之外，還有心中的恐懼，所以當然不自在。

在醫治手及腿傷之時，兩位中醫師同時告訴我，我的氣非常虛弱。其中一位更明白地說 : 「妳知道，妳只剩一口氣嗎 ? 」我當然知道，我心想：還好還有一口氣，我要用這虛弱的一口氣好好拜佛！

因為第二次意外傷及肩、頸與右手臂，所以拜佛時只能將重心放在左半身，很不幸的是，因此使得左腿也拉傷。早上拜願時，每一拜都很吃力，站起來搖搖欲墜，雙腳發抖，我只能告訴自己，這一拜站不住，下一拜就會站不起來。

有一天在讀蓮池大師所寫的《緇門崇行錄》時，看到一位法師想要出門參方，卻在出山門時跌傷了腳，就在剎那間他開悟了。自古以來多少祖師因為「痛」而開悟，而我卻因為「痛」而感到憂慮，我應該要好好的轉變自己的心念。

為了轉移注意力，拜願時我將心念放在佛號上，一字一字清清楚楚。實在撐不住了，就將心念放在每一個音節上。就這樣有時拜得淚流滿面，一念一念的懺悔。

我想起之前在花蓮，看到一隻小蟲，因為怕牠被小猴子抓到，所以忙著將牠移開，沒想到卻折斷了牠纖細的腿。當時雖然很懊悔，卻怎麼也沒辦法使牠復原，或許這正是我現在所受的果報。

自此之後，每天早晨起床念誦著「從朝寅旦直至暮，一切眾生自迴護，若於足下喪其形，願汝及時生淨土」的偈頌時，心中除了迴向眾生之外，還有著深深的懺悔。更提醒自己，做任何事要小心謹慎，切勿魯莽。

另一位醫師對於我右手的傷有些納悶，不知道為什麼連肩頸都這麼嚴重。她擔心將來我的右半身會傾斜，這些擔憂確實讓我感受到壓力與恐懼。觀音七期間，我不斷地祈求觀世音菩薩的慈悲加被，讓我無有恐懼地面對眼前的這一切。我相信我會好轉的，我也相信醫生會幫助我復原的，我更相信佛菩薩與上人會帶領我走過這個關卡。

「從來硬弩弦先斷，每見鋼刀口易傷」，這是憨山大師醒世歌中的兩句。意思是太硬的弓箭容易使弦斷裂，堅韌的鋼刀雖，然能夠銷金斷玉，但刀刃容易受損。連續受傷後雙腿更顯無力，為了能好好地站著，我只能加倍用力，這使得我腿部肌肉嚴重受傷，這正是剛強的後果。

我的個性剛直，是非分明，缺乏彈性，因此身與心都很緊繃。有一天因為治療的疼痛，加上連續幾天密集的工作，真的非常疲憊 ! 法師說 : 「該休息就要休息，不要硬撐 ! 如果你本來可以走更遠的路，可以做更多的事，卻因為不懂得適時調整而倒下，那可是『侵損常住』!」

雖然是一段半開玩笑的話，但也確實提醒了我，修行不要過度執著這個色身，但也不能忘記「身是載道器」；否則壯志未酬身先死，就沒有成就道業的一天。

這三份試卷雖然回答得很辛苦，但是卻有一種置之死地而後生的感覺。在過去的十多天之中，我舉步維艱，想要拜佛也是心有餘而力不足。當我重新在大殿穩穩地站著，並可以禮佛的時候，才深深地感覺到「禮佛一拜，罪滅河沙」是多麼的難能可貴！ 阿彌陀佛！