郭親敬講於2012年12月13日星期四晚　萬佛城大殿

諸佛菩薩、宣公上人、各位法師，各位善知識，大家晚上好！我的法名叫親敬，今天輪到我和大家結法緣。如果有講得不如法的地方，懇請大家慈悲指正。

今天想談的主題是：「調伏自己的我慢和我執」。在沒有學佛之前，有很長一段時間，沒有察覺到自己的「我慢」和「我執」；即使學佛後，有察覺到，也沒有想辦法對治過，更沒有覺得這是一種非常不好的狀態。尤其是在青少年的那段時間，我很熱衷於參加各種競技類的活動，比如：比賽、選拔、競選；因為我很喜歡這類活動產生的一種很激烈、很有壓力的氛圍。在參加這類活動時，我不會太在乎自己的結果；但是如果有贏或有勝利的話，也沒有心平氣和，會沾沾自喜。我的這種內在的驕傲，就在這樣的環境中，被很好地滋長了起來。

第一次察覺到自己的狀態，比較清楚地看到自己的狀態，是有一次去親戚家做客。他家供著一本《妙法蓮華經》。當時，正值下午得閑，也很好奇，沒有讀過，所以就拿起這本經想讀一讀，只想看看這部經裡講了些什麼內容，但是很認真地讀，一個字一個字地讀。在讀經的過程中，卻產生了讓我想不到的另外一個狀態，應該是經力的加持，把我內在的種子翻騰出來。在我讀經的時候，意象中出現了我過去種種的一言一行、舉心動念；它們非常快速，如放閃電般地從我的眼前一幕幕放過。這是我第一次站在一個旁觀者的角度，看我自己。當時，只能用「不堪入目」這四個字，來形容我當時對自己的感覺，就是我沒有想到自己是這樣的一個人！

同時，在我內心裡有一股力－－我把它形容成是一股業力吧；這股力在不停地往上湧，在讀經過程中，使我不得不察覺它是什麼，讓我看到這是一種慢心，這第一次我對自己的慢心，感到非常非常地痛苦。這本經還沒有讀完，我就已經汗流浹背了。所以當時就對自己發誓：無論如何，一定要降服這種我慢；因為「己不所欲，勿施於人」，就是自己不想受到的，一定不要加在別人身上。

那個時候，可以想到的唯一的辦法，就是誦《金剛經》；因為《金剛經》裡寫到，「無我相、無人相、無眾生相、無壽者相。」所以，那個時候就誦《金剛經》，禮拜「金剛波若波羅密」這幾個字 ，想用這個方法來調伏我慢；因為誠心讀誦的關係，確實是是起到了作用。有一天，心裡面彷彿有一塊石頭，轟地掉了下去，我整個人感覺輕鬆不少。但是，雖然輕鬆了不少，但這座須彌山它無形無相，卻非常實在，還是非常堅固地豎立在那裡。我可以看到它，但卻沒有辦法繼續對治下去；我雖然還繼續保持誦經，還是發願要降伏我慢。但是，再也沒有辦法繼續下去了，這個狀態就一直保持著，沒有辦法再往前走一步。

後來，來美國留學，也是延續著我青少年時的愛好。因為，我很喜歡這個國家的文化－－它多元化，充滿了競爭力，讓人感覺很有挑戰性。我選擇的科目和藝術有關，藝術作品是將自己專業的功夫（深淺）毫無保留地展現在別人眼前，最後還是要互相競爭。因為我們所作的一切，就是為了讓自己的東西比別人好，從而得到別人的贊美和認同，並通過自己的工作換得一些利益；這個就是自己所作的一切事情的本質吧！

直到有一天，遇到一位前輩，曾經也是上人的弟子；出於對晚輩的關心，問我，「學習怎麼樣？佛法學習得怎麼樣？」我很開心地描述自己的狀態，因為每天都有動力去學習。我也忘了（當時）怎麼回答，但是這位前輩的回答是這樣的，「妳知道妳是一個佛教徒。佛法並不等同於世間法；佛法（的學習），並不是妳非常地用功努力，就可以從佛法中得到什麼。如果是上人在，他一定會發願，希望每一位眾生都能過得比他好；每一個眾生都好過他自己，這個是上人的願，他一定會這樣發的。他一定是這樣的！……妳可以從禮佛開始，禮佛是降服我慢的最好方法；在五體投地的時候，是降服我慢的開始。」

聽完後，我感覺整個人被抽空了。因為一直以來每天努力的源動力是什麼？就是希望自己可以比別人好。但是，現在接受了一個新的價值觀，是完全相反的，相當於把長久以來支持自己前進的源動力給打碎了，在很多天之內，我自己完全找不到方向；因為一直以來，就是這個動力：「要做得很好」。但是，現在呢，發願是反的，是希望別人比自己好。工作的動力就整個反過來了，感覺整個人空了，我以後要如何繼續支持下去呢？所以，有一天晚上，就問自己的心，我真的可以放下嗎？那個時候，是自己的心回答自己，「妳放下；當妳放下的時候，就是佛菩薩來的時候。」

所以，還是允許自己處在一個比較泄氣的狀態。因為感覺自己就像一個鼓足了氣的氣球，突然被人用針給戳破了。允許自己在這樣一個狀態，但是強迫自己發這樣一個願；無論走到哪裡，做什麼事情，都在心中發這樣一個願：「我希望所有的人都過得比我好。如果我有什麼東西想得到，那就希望周圍的人先得到它；如果我希望我的作品很好，得到別人的贊美，那就發願希望周圍的人的作品，可以比我好，他們可以得到更好的讚美。」

其實，一開始，這個願是有點假的。因為在心裡面，就好像又分成兩個，一個在發一個願，另一個願又冒出來，說，「沒有！沒有！妳還是希望妳自己比別人好。」但是，就是這樣每天發這個願，然後去禮佛，保證每天禮佛108拜到200拜；每天不間斷，希望可以降服我慢。每天發這樣的願，「我希望所有的人，可以過得比我好。」

有一次，正好和朋友在聊天，那個時候專業的競爭非常激烈，大家的壓力也非常大。朋友就講了一句，「心有多大，舞臺就有多大」；當時，她的這句話突然點亮了我。我想，與其發願要成為自己舞臺中的主角，為什麼不發願去成為他人舞臺中的配角呢？所以，那時候心裡湧出了很多很多的歡喜。我終於可以發願，我希望自己可以成為世界上最差的一個人，一個可以墊底的人，一個可以永遠留在地底最深處的人。這個願呢，就像一劑藥。當然，從佛菩薩的角度看，並沒有眾生和他的區別；但是，從眾生來說，因為有我慢這個毛病；所以這是很好的一劑藥去根治我慢這個毛病。我也感覺到自己的內心，在這段時間有一個很大的跨越。世間的很多東西沒有過去在乎了，我的心也常常地處在一種歡喜中。因為發願：要成為最差的一個人，所以很多東西也就無所謂了。

時間快到了，但是我的故事還沒有結束。因為，來道場修行以後，又有兩個狀態出現。一個是，這個願只是個空願而已；雖然發了願，但是，行為上並沒有去緩解別人的煩惱。我並沒有很好地去體察，沒有很好地站在他人的角度去思考問題，為他人著想。所以，這個願，還是個空願。

第二呢，雖然在世間法上，可以少少地放下一些曾經固有的思想。但是，我發現自己，用佛法又重組了另外一個自我。這是我出現的兩個狀態。

還有兩分鐘，因為彌陀七快到了，想到了怎麼樣解決自己很多身心的問題，還是要誦阿彌陀佛的聖號；因為阿彌陀佛，無上醫王；阿伽陀藥， 萬病總持。如果可以誠心誦持的話，這個藥是身心都可以治療的。 所以最好的辦法還是訓練自己：少打妄想，多念佛吧！