摘錄自《在家菩薩戒手冊》宣公上人法語

你若懂戒律，對一切佛法都能深入；你若不懂戒律，就像虛空中的雲一樣，浮浮蕩蕩，一點根基也沒有。 閱讀全文 →

宣公上人開示於一九七一年　美國金山禪寺百日禪

今天是中國今年的最後一天，這最後一天在中國人的風俗，說今天晚間是一切的神啊、鬼啊都出來了。因為在二十三那一天，把灶君送到天上去了，今天三十他又回來。有的人就問：「這個天上到地下，倒是有多遠？多少路程？」 閱讀全文 →

宣公上人開示於一九七二年　美國金山禪寺

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古人說：「不受一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香？」看那個梅花在冬天開花，它有很大的香氣。為什麼它有那麼大的香氣呢？就因為它受的寒冷太多了，所以它花就香。我們參禪要拿出真正的志氣，真正的這種真心，不要怕苦，不要怕難，不要在這兒坐禪的時候，盡等著這個bell（引磬）響。 閱讀全文 →

宣公上人開示於一九七二年　美國金山禪寺

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我們現在是打禪七，這個禪七最要緊的就是專一，你這個身、心、意都要專一。身，在這兒行就是行，坐就是坐，臥就是臥，一行一坐一臥都要守著這規矩。心，不打妄想，那麼能心念專一。心念專一，那個意也要專一。意，沒有貪心，沒有瞋心，沒有癡心，就一心參這個「念佛是誰」。 閱讀全文 →

宣公上人開示於一九七二年　美國金山禪寺

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現在打禪七的時候，天天有一個人出來代表大眾上供、拜佛，這樣子。不是大家一起拜佛、一起念佛、一起上供，那麼就一個人在止靜之前，展具、打引磬拜三拜佛，每一次在止靜之前是這樣子。那麼在這個禪七裡邊，是比那個念佛七更辛苦，這是鍛煉金剛不壞身。 閱讀全文 →

宣公上人開示於一九七六年十二月三十一 金山禪寺佛七 

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佛成佛之後，說八萬四千法門，每一個法門都是教眾生修行成佛－－先要發菩提心，然後要修種種的功德、行菩薩道，之後才能有希望成佛。可是在這中間，不知道要經過多長的時間才能成佛。所以在這八萬四千法門裏邊，有一個法門叫「淨土法門」。 閱讀全文 →

宣公上人開示於一九七三年十二月 金山禪寺佛七

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念佛勿緩亦勿急　集中精神須菩提
妄想盡時佛自現　火裏栽蓮切莫疑

我們人在這兒念佛，要心平氣和地來念，不要念得很慢，也不要念得很快，所以說「念佛勿緩亦勿急」。你若慢了，就懈怠；若快了，就會有緊張的毛病發生，所以要心平氣和地念得很自然。 閱讀全文 →

宣公上人開示於一九七三年十二月 金山禪寺佛七

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《佛說阿彌陀經》提到：「從是西方過十萬億佛土，有世界名曰極樂，其土有佛號阿彌陀佛。」這一位阿彌陀佛，是十方三世一切佛之中的最第一，所以才說：「十方三世佛，阿彌陀第一。」

阿彌陀佛在因地的時候，修種種的法門，經過無量無邊無數阿僧祇劫，還沒有成佛。他覺得修道這樣地困難、這樣地不容易，將來的人一定會生退悔心，不會像他自己有那麼大的忍力來修行。於是他就發了四十八大願，每一個願力都是攝受眾生速成佛道。

其中有一個願力，他說：「十方世界一切眾生，若有稱我名號而不成佛的，我也不成佛。」所以我們這一切眾生，可以說是很幸運的，遇見這個淨土法門。

阿彌陀佛在十劫以前，就把這麼方便的法門，那麼容易修行的法門，給我們預備好了。只要我們專一其心來念「南無阿彌陀佛」，等到功夫成熟，機緣也成熟了，我們這個報身終了，阿彌陀佛就會依照他所發的願力，接引所有念佛的眾生往生極樂世界，這是多麼容易的法門！我們藉著這個色身強壯的時候，修這個無量不可思議的法門，這是我們不要忽略的一件事情。 閱讀全文 →